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無地ノートの表紙をアレンジ

無地ノートの表紙をアレンジしておしゃれにする方法

2021/6/20  

「方眼や罫線ではなく、無地でおしゃれなノートがほしい!」 そう思ってノートを探したものの、なかなか気に入る無地ノートが見つけられなかった私。 ふと、「ないなら自分で作っちゃえば?」と思いたち、手元にあ ...

無印良品手帳ウィークリー

フランクリンプランナーを挫折した私が使い続けられている手帳

2021/5/28  

フランクリンプランナーは人気の手帳ですが、使いこなすのって結構難しくないですか? 私は3年前に初めてフランクリンプランナーを買いましたが、挫折しました。「次こそは!」と思って何度も挑戦しましたが、結局 ...

サージカルステンレスピアス 金属アレルギー対応

ピアスホールが安定しないまま10年以上経った私が買ってよかったもの

2021/5/14  

私はピアスを開けて10年以上…いや20年近く経ちますが、いまだに片方だけピアスホールが安定していません。 ピアスをつけるたびに、左耳だけ腫れたり血が出たりします。 悪化するとしこりができたりするので、 ...

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里帰り出産先から車で長距離移動は大丈夫?先輩ママの体験談!新幹線や飛行機の声も

2021/3/8  

里帰り出産先から自宅へ帰る方法、迷いますよね。 車で帰るのが安心だけど、赤ちゃんの長距離移動は大丈夫なのでしょうか? 先輩ママ30人に、里帰り先からの移動方法やトラブルがなかったかを聞いてみました! ...

長芋のレジスタントスターチで便秘改善!効果的な食べ方と簡単レシピ

2020/1/15  

長芋に含まれる成分「レジスタントスターチ」。 便秘の改善に効果的と、今注目が集まっています。 この記事では、レジスタントスターチの効果や、食べ方、レシピ、調理をする時の注意点をご紹介します。 &nbs ...

アボカドの冷製スープ

アボカドは加熱すると苦味が出てまずくなる【スープは冷製がおすすめ!簡単レシピあり】

2020/1/13  

「森のバター」と呼ばれるアボカドは、世界一栄養価の高い果物としてギネスブック認定されているほど栄養が豊富です。 加熱して料理しても美味しいですが、加熱しすぎると逆にまずくなります。 美味しく食べたいな ...

28歳で失恋しても出会いのきっかけは山ほどある【焦らない行動が大切】

2020/1/13  

28歳で失恋しても、これから良い人に出会うきっかけはたくさんあります。 ただ周りに結婚・出産する人が増えると、自分が置いていかれた気になって焦ったり、「年齢的に今からよい出会いがあるのか不安で仕方がな ...

全粒粉のバナナ蒸しパン

全粒粉のバナナ蒸しパン[砂糖・油・乳製品なし]材料4つ簡単レシピ/作り方

2021/5/28  

全粒粉のバナナ蒸しパンのレシピです。   全粒粉のバナナ蒸しパンの作り方/レシピ 材料 バナナ 100g 卵 1個 全粒粉 100g ベーキングパウダー 小さじ1(5g) 作り方 1、バナナ ...

バナナおから蒸しパン

バナナおから蒸しパンのレシピ/作り方【材料3つで簡単!】

2021/5/28  

バナナを混ぜたおから蒸しパンのレシピです。 材料は、バナナ・生おから・卵の3つだけ。 砂糖なし、小麦粉なし、ベーキングパウダーなし、油なし、乳製品なしです。 ベーキングパウダーを使っていないので、膨ら ...

バナナの全粒粉ケーキ[砂糖・バター・牛乳・卵なし]の作り方/レシピ

バナナの全粒粉ケーキ[砂糖・バター・牛乳・卵なし]の作り方/レシピ

2021/5/28  

全粒粉を使ったバナナケーキの作り方です。 砂糖なし・バターなし・牛乳なし・卵なしのレシピ。 甘さはバナナのみですが、十分に甘いので満足できますよ。 全粒粉の味と香りがしっかり楽しめるバナナケーキです。 ...

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